Fotsmärta är en plågsam och tröttsam smärta som hindrar än enormt i vardagen. En ständig smärta som gör det väldigt ont att gå och som oftast är värst på morgonen eller efter att man suttit länge, men som kan försvinna lite efter att man gått ett tag.
Du har säkert provat allt ifrån att stretcha, massera med en tennisboll, använt inneskor, köpt dyra inlägg eller till och med tejpat foten hos en sjukgymnast, men smärtan är fortfarande kvar.
Men vad är det som gör att vi har så ont? Jo, det är så att under våra fötter sitter en bred och tjock sena som går från hälbenet fram till tårna som kallas plantar fascia. När den här senan blir överbelastad så blir det som små revor i vävnaden, vilket leder till att den blir inflammerad. Det är den här inflammationen som gör att det gör så ont när vi går och står.
